芝麻油是非常健康的一種油，懷孕的人群特別適合吃芝bai麻油，還有中老年人或者是幼兒多吃芝麻油的話都是很健康的，一般情況下，芝麻油是可以用來(lái)炒菜的，同時(shí)也可以用來(lái)拌涼菜，經(jīng)常吃芝麻油的話，里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于健康也是有好處的。

1、芝麻油當(dāng)然是可以用來(lái)炒菜的，芝麻油炒菜的話，味道會(huì)更加的鮮美。

2、芝麻油用來(lái)拌涼菜是很不錯(cuò)的選擇，經(jīng)常吃芝麻油的話，我們就會(huì)知道芝麻油里面的營(yíng)養(yǎng)豐富，營(yíng)養(yǎng)非常的全面，特別是農(nóng)村壓榨的芝麻油，才是營(yíng)養(yǎng)，特色的芝麻油，身體虛弱的人群吃。

香油，北方多稱為芝麻油，麻油 ，是從芝麻中提煉出來(lái)的，具有特別香味，故稱為香油。 按榨取方

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