芝麻有黑白兩種，從營養(yǎng)科學看，無論黑芝麻、白芝麻都是營養(yǎng)豐富的食物，若一定要分出高下，那么黑芝麻的營養(yǎng)價值略高于白芝麻。所以，用于補益養(yǎng)生的多為黑芝麻，而白芝麻因為色澤漂亮，則更多地用在日常飲食中做點綴之用。那么問題來了，吃黑芝麻的禁忌有哪些呢？接下來將沈陽宏興食品為大家介紹，供大家參考。

，整顆的黑芝麻其實吸收效果不是很好，吃的時候要研磨或打碎，才更容易被人體吸收。大慶黑芝麻批發(fā)第二，要常吃，但不能大量吃。春夏兩季每天半小匙，秋冬兩季每天一大匙即可，否則過猶不及，還可能導致脫發(fā)。大慶黑芝麻廠家第三，黑芝麻潤腸通便的效果是很好的，所以腹瀉的朋友是不宜食用的，以免加重腹瀉的病癥。大慶黑芝麻價格第四，患有慢性腸炎在生病期間也好不要食用黑芝麻，它容易致泄。第五，芝麻是千萬不能和雞肉一起吃，會引起食物中毒，嚴重者甚至死亡。所以，禁止芝麻和雞肉同食。大慶黑芝麻批發(fā)

在生活中，黑芝麻是我們常見的一種食物，很多的人會用來沖泡。其實經(jīng)常食用黑芝麻對人體是很有好處的哦，它具有美容護膚、補鈣、降血壓等作用哦。所以，沈陽宏興食品廠建議在平時可以食用一些黑芝麻哦。

沈陽宏興食品專業(yè)生產(chǎn)“生芝麻、白熟芝麻、黑熟芝麻、脫皮花生米、熟花生米、芝麻醬、芝麻油、花生醬"，公司產(chǎn)品廣泛用于：餐飲、食品廠、商超、農(nóng)貿(mào)等各個領域。大慶黑芝麻廠家批發(fā)

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